Đông trùng hạ thảo – bài thuốc vàng trong vấn đề cải thiện giấc ngủ

0
31

Từ xưa cho đến nay, mất ngủ là một trong những căn bệnh giày vò con người nhất. Nó khiến tinh thần uể oải, mất sức sống. Mất ngủ nếu kéo dài thường xuyên không có sự can thiệp kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy nếu rơi vào tình trạng mất ngủ lâu năm thì phải nên khắc phục như thế nào?.

Đông trùng hạ thảo – bài thuốc vàng trong vấn đề cải thiện giấc ngủ

Bài thuốc Đông y ĐTHT trị mất ngủ

Các món ăn

Các món ngon từ ĐTHT không những giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ người dùng hiệu quả. Dưới đây là một vài gợi ý chế biến để độc giả tham khảo:

– Gà tiềm đông trùng hạ thảo và hoài sơn:

•           Thịt gà 100g, sơn dược 15g, 15g trùng thảo tươi (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Bồ câu tiềm đông trùng hạ thảo:

•           Chim bồ câu 2 con, 15g trùng thảo tươi (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô), 15g hoài sơn, long nhãn 10gr, 10g mộc nhĩ trắng, hạt sen 15gr.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Bạn cho bồ câu vào nồi hầm, thêm gừng, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng. Hầm với 1 lít nước trong khoảng 30 phút. Sau cùng thì bạn cho ĐTHT vào hầm thêm 10 phút nữa. Tiếp đó nêm nếm gia vị vừa ăn và dùng khi đang nóng

Đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong:

•           Lấy 100gr ĐTHT tươi hoặc 10 gram Đông trùng hạ thảo khô cho vào hũ thủy tinh rồi đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào đậy nắp kín. Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày là có thể sử dụng được (dựa trên ý kiến từ các chuyên gia).

•           Pha 10 – 20ml mật ong ngâm ĐTHT với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi đi ngủ hỗ trợ chữa trị chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Rượu ngâm ĐTHT:

•           Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.

•           Sau thời gian trên, mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20 ml.

•           Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.

Pha trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr đông trùng hạ thảo tươi, 5-7 sợi ĐTHT khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào ĐTHT và đậy kín nắp

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Những sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Đông trùng linh chi được bào chế từ các thảo dược quý dưới dạng viên nang cô đặc. Trong cùng một viên nén có sự kết hợp giữa nguyên liệu ĐTHT với Nấm Linh Chi, Đương Quy & Hà Thủ Ô. Tạo ra một nước uống bổ dưỡng giúp ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần thoải mái. Sản phẩm đặc biệt tốt với người trung niên, người lớn tuổi.

2. Trà túi lọc Banikha

Sản phẩm trà túi lọc Banikha với các thảo dược tự nhiên như Đinh lăng, Sen, Linh chi, Cam thảo, Nụ vôi, Trà đắng kết hợp cùng ĐTHT. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, dùng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Không chỉ vậy, duy trì sử dụng còn hỗ trợ cải thiện nhiều về sức khỏe nữa đấy.

3. Nước đông trùng hạ thảo Hector

Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm chứa thành phần chính là ĐTHT cùng một số thảo dược quý hiếm như đẳng sâm, nam dương sâm, chùm ngây có chức năng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như tốt cho cơ thể về mặt thể chất lần tinh thần.

Sản phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao với 500mg Đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo dạng nước uống rất tiện lợi khi dùng nên cực kì phù hợp với những người bận rộn.

4. Tâm An Khang

Tâm An Khang giúp an thần, giải tỏa stress, mệt mỏi. Cũng nhờ vậy mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu hơn, ăn ngon hơn

Đây chính xác là một viên nang thảo dược được bào chế để giúp chữa trị bệnh mất ngủ của người người, nhà nhà.

Thực tế cho chúng ta thấy, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách chữa mất ngủ rất hiệu quả. Việc dùng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Nguồn bài viết: đông trùng hạ thảo trị mất ngủ